2025年の最新モデルから、静音性と省エネ性能に優れた扇風機を厳選してランキング形式で紹介します。深夜の睡眠中も快適に使えるモデルを、実際の使用感とともに徹底比較しました！
静音×省エネ扇風機とは？その選び方とポイント
静かで省エネな扇風機は、電気代の節約はもちろん、夜間使用や在宅ワーク中にも重宝されます。2025年モデルは技術の進化も著しく、選び方にもポイントがあります。
静音性能の基準とチェック方法
静音性は「dB（デシベル）」で表されます。40dB以下であれば図書館レベルの静かさとされ、夜間の睡眠にも影響しません。
静音性能は「dB（デシベル）」という単位で測定されます。
一般的に40dB以下であれば、図書館レベルの静けさとされており、睡眠時や集中したい作業中でも快適に使用できます。
わたしは扇風機を使いながら読書をするのが好きなのですが、40dBを超えると微かに羽の音が気になることがあります。
選ぶ際はスペック表に記載された動作音を確認し、静音モードや微風モードの有無もチェックすると良いでしょう。
メーカーによって音の感じ方は異なるため、口コミやレビューも参考になります。
特に「寝室で使えるか」を軸にしたレビューは信頼できます。
私の家では、実際に店舗で音を聞いてから購入したことで、後悔せずに済みました。
家電量販店の静音展示スペースを活用するのもおすすめです。
一部のモデルでは「静音モード」がついており、就寝用として設計されています。
こうしたモードは動作音が20dB以下に抑えられることもあり、ほとんど無音の感覚です。
わたしの寝室用の扇風機も静音モード搭載で、赤ちゃんの寝かしつけにも使えています。
就寝中の音のストレスがゼロになるので、ぐっすり眠れています。
また、扇風機の羽の構造も静音性に大きく影響します。
近年は羽根の形状が工夫されており、空気抵抗を減らして音を抑えるモデルが増えています。
私が2025年モデルを選んだときも、この羽の形状が決め手になりました。
静かさと風の質を両立している機種が理想です。
省エネ性能を見極めるコツ
DCモーター搭載機はACモーターより電力消費が抑えられます。さらに、風量調整やタイマー機能の有無も省エネに影響します。
DCモーターは従来のACモーターよりもエネルギー効率が高く、静音性にも優れています。
2025年の新モデルの多くはDCモーターを搭載しており、最大消費電力が10W以下という機種も登場しています。
わたしの家でもDCモータータイプに替えてから、電気代が確実に下がりました。
特に夏場の節電効果は大きいです。
省エネ性能をチェックする際は「年間電気代」や「消費電力量（kWh）」の表示を確認しましょう。
多くの製品は1日8時間使用時の目安が記載されています。
我が家では毎年6〜9月まで使うので、数百円の差でも年間で見ると大きな違いになります。
少しの省エネが積もれば、節約効果はバカにできません。
また、風量段階が多いほど、状況に応じた調整ができて無駄な電力消費を防げます。
私は朝の涼しい時間は微風に、昼は中風、夜はリズム風と使い分けています。
必要以上に強風で使わないようにすることで、体にも電気代にも優しい運転が可能です。
風量が自動調整されるモデルも便利です。
タイマー機能や人感センサーがあると、無駄な運転を避けることができます。
とくにオフタイマーは、つけっぱなしで寝てしまっても安心です。
わたしは一度、切り忘れて朝まで回してしまい、翌月の電気代に泣いた経験があります。
その後タイマー機能付きに替えたことで、無駄な電気代を防げました。
わたしが重視している選定ポイント
私は音に敏感なタイプなので、まず静音性を確認します。次に見るのは年間電気代の目安。静かで節電できるモデルが一番ですね。
私は睡眠の質にかなりこだわるタイプなので、音が少しでも気になると眠れません。
そのため、まず動作音が20dB以下かどうかが選ぶ際の絶対条件です。
寝室では特に、ファンの風切り音がストレスになることがあるからです。
これをクリアしているモデルしか選びません。
次に注目するのが「年間電気代」です。
例えば年間で約150円〜300円の電気代なら、エアコンよりはるかに経済的です。
わたしは夏の間ほぼ毎日8時間以上使うので、この差は無視できません。
節電意識の高い方には、ここがポイントだと思います。
また、私は見た目のデザインも重視しています。
静音性と省エネ性能に加えて、部屋のインテリアに馴染むことも大切です。
我が家ではホワイトやナチュラルウッド調の扇風機が人気です。
毎日見るものだからこそ、デザインにもこだわります。
最後に確認するのは操作性です。
直感的に使えるリモコンが付いていたり、スマホ連携が可能なモデルはかなり便利です。
ベッドに寝ながら操作できるのは最高ですし、消し忘れ防止にも役立ちます。
我が家ではスマホアプリで風量を細かく調整できるモデルが重宝しています。
【第1位】パナソニック リビング扇 F-CZ339：静音と省エネの最強バランス
2025年モデルでトップに選んだのはパナソニックのF-CZ339。超静音DCモーターと自動風量調整機能で、寝室でも仕事部屋でも大活躍の逸品です。
静音機能が段違いに優秀
最小運転時の動作音はわずか18dB。私は実際に寝室で使用していますが、つけているのを忘れるほどの静かさです。
F-CZ339は、羽根の形状とモーター制御が非常に洗練されており、音がほとんど気になりません。
わたしがこのモデルを使い始めて驚いたのは、運転音が布団の中の呼吸音よりも小さいことです。
夜間使用時も全くストレスがなく、眠りの質が格段に向上しました。
静けさを求める方には本当におすすめです。
特に就寝時や赤ちゃんのいる家庭では、音の静かさが何より重要です。
我が家でも赤ちゃんの昼寝時に使用していますが、まったく起きる気配がありません。
振動も最小限で、設置場所を選ばない点もポイントです。
静音性と快適性を両立させた製品といえます。
さらに、F-CZ339には「おやすみモード」も搭載されており、時間経過に応じて風量を徐々に下げてくれます。
これにより、夜中に寒く感じることもありません。
寝る前に設定しておけば、起きるまで快適な環境が保たれます。
細かい配慮が嬉しいですね。
わたしはこれまでいくつかの静音モデルを試してきましたが、F-CZ339は群を抜いて静かです。
扇風機の音で眠れない人にとって、この製品は救世主になるはずです。
夜の静寂を壊さずに使えるので、精神的にもリラックスできます。
毎晩手放せません。
年間電気代は約200円！
DCモーターで超省エネ。1日8時間使っても、月の電気代は約20円ほど。我が家では24時間つけっぱなしでも気になりません。
DCモーターはやはり省エネ性能が抜群です。
F-CZ339も例外ではなく、1時間あたりの電力使用量が非常に低く抑えられています。
わたしは毎日長時間使用していますが、電気代が家計に影響したことはありません。
コスパ最強の扇風機です。
例えば1日8時間×30日で使用しても、月の電気代はわずか20円前後。
これほど稼働させても200円台で収まるのは本当に助かります。
節電を意識しているご家庭にはぴったりの選択肢です。
夏の強い味方になってくれます。
我が家ではエアコンと併用していますが、扇風機をF-CZ339にしてからは設定温度を高めにできるようになり、トータルでさらに節電できています。
風を循環させる力が強いため、部屋全体がムラなく冷えます。
暑がりな夫も満足しています。
冷房効率アップに貢献してくれます。
また、長時間つけっぱなしにしても、機械が熱くならないのも安心です。
以前使用していた扇風機は、数時間使うと本体が熱を持ってしまって不安でした。
F-CZ339は24時間連続使用でも熱を持たず、安心感があります。
エコ性能と安全性の両立が素晴らしいですね。
スマート機能でさらに便利
スマホで操作可能なIoT対応機能付き。帰宅前にオンできるのが最高です。操作音も消せるので、完全無音で使えます。
F-CZ339はスマートフォンと連携可能で、専用アプリから風量や首振りの操作ができます。
わたしは帰宅の電車の中でアプリを使って扇風機をONにしておき、家に着くころには快適な空間が待っています。
リモコン不要で使える点がとても便利です。
未来的な暮らしを体感しています。
また、操作音を完全にオフにできる設定も用意されています。
深夜に操作しても「ピッ」という音が鳴らないため、家族を起こすことがありません。
私は寝かしつけの途中に設定変更することが多いので、この機能には本当に助けられています。
音に敏感な家庭には嬉しい仕様です。
さらに、スマートスピーカーとの連携にも対応しています。
音声で「扇風機をつけて」「風量を下げて」などの指示ができるのは感動ものです。
我が家ではキッチンで調理中に声だけで操作することもあり、手がふさがっているときに重宝します。
生活が一段階便利になりました。
設定タイマーやスケジュール運転もアプリで簡単に管理できます。
決まった時間に自動でオンオフしてくれるので、生活リズムに合わせて使えるのも魅力です。
我が家では朝6時に自動起動するように設定しています。
目覚めの快適さが変わります。
【第2位】バルミューダ The GreenFan：自然の風を再現した心地よさ
独自の二重構造ファンでやわらかい風を再現するバルミューダのThe GreenFan。静音性に加え、風の質にこだわる人にピッタリです。
自然のそよ風のような心地よさ
風が直線的でなく拡散するタイプなので、体に当たっても疲れません。私は仕事中の常時使用にしています。
The GreenFanは、扇風機の風が苦手な方にもおすすめできるほど柔らかい風を生み出します。
独自の二重構造ファンが風を分散させ、自然のそよ風のような肌あたりを実現しています。
私は長時間デスク作業をしていても風疲れを感じません。
空気の動きがとても自然で驚きます。
直進的な風と異なり、体に優しく届く風なので、冷えすぎることがありません。
特に子どもや高齢者のいる家庭では、このやわらかい風が重宝します。
わたしの家でも、家族全員で使える点が大きなメリットです。
風に敏感な方にもぜひ体感してほしいです。
風が広がっていく構造のため、部屋全体の空気をやさしく循環させる効果もあります。
エアコンの冷気を効率よく混ぜることで、体感温度が下がり、冷房の効きも良くなります。
我が家ではサーキュレーター代わりにも使っています。
夏だけでなく通年で活躍中です。
風切り音も非常に静かで、運転していることに気づかないこともあります。
静音性に優れた機種で、集中力が必要な作業中でも気になりません。
私の書斎ではこの扇風機が定番で、手放せない存在です。
快適さと静かさを両立した1台です。
省エネと美しさを両立
デザインが非常に洗練されており、インテリアとしても映えます。しかも消費電力は最小1.5Wと驚異の省エネ。
The GreenFanはとにかく美しいデザインが魅力です。
モダンでスタイリッシュな外観は、リビングや寝室に置いても違和感がありません。
私はホワイト×ブラックのモデルを選びましたが、部屋の雰囲気が一段と引き締まりました。
見た目重視派にもおすすめです。
省エネ性能も優秀で、最小運転時の消費電力はたったの1.5W。
これはLED電球1個分程度で、1日8時間使っても月に数十円しかかかりません。
電気代を気にせず使えるのが嬉しいポイントです。
財布にも環境にもやさしい一台です。
風量に対しての消費電力がとても効率的で、一般的なACモーターの扇風機とは比べものになりません。
わたしの家では24時間運転しても電気代が100円台で済んでいます。
省エネ性能を重視する方には非常におすすめです。
家計管理にも役立っています。
また、消音と省エネの両立ができることが、静音機器好きの私にはたまりません。
「静か＝高機能で高コスト」と思いがちですが、バルミューダは見事にそれを覆しています。
性能もデザインも妥協しない姿勢に共感しています。
長く使いたいと思える製品です。
組み立てやすさも抜群
説明書なしでも直感的に組み立てられました。メンテナンスもしやすく、毎年使うたびに快適さを実感しています。
組み立ては本当に簡単で、工具も不要。
部品の構造がシンプルでわかりやすく、説明書を読まずに数分で完成しました。
私は機械に弱い方ですが、全く問題ありませんでした。
初心者にも安心の設計です。
バルミューダの扇風機は、ネジや細かい部品がほとんどなく、直感的にパーツをはめ込むだけ。
一人でもストレスなく作業できます。
私の家では、季節の変わり目に出し入れするのも全く苦になりません。
収納時も省スペースで助かっています。
また、日常のメンテナンスがしやすいのもポイントです。
前面ガードと羽根が簡単に取り外せるので、定期的な掃除も苦になりません。
私の家では月に一度お手入れしていますが、清潔な風を保てて安心です。
衛生面でも優れた製品です。
操作パネルもシンプルで、ボタンが少なく操作が直感的。
年配の方や子どもでも迷わず使えます。
わたしの母もすぐに使いこなせていました。
誰でも快適に使える点も、このモデルの魅力だと思います。
【第3位】日立 HEF-DC5000：首振り角度が広く家族使いに最適
家族で使うことを考えると、首振りや高さ調整が重要。日立のこのモデルは、リビングでの共用に最適です。
左右90°、上下45°のワイド首振り
広範囲に風を送れるため、部屋全体が均一に涼しくなります。私の家ではリビングに置いて、家族全員で使っています。
日立 HEF-DC5000の首振りは、左右最大90度と上下45度の可動域があり、1台で部屋全体をカバーできます。
リビングやダイニングなど、広いスペースでも風のムラを感じにくく、どこにいても快適です。
我が家では子どもたちがテレビを見るソファにも風が届くように調整しています。
家族全員で使いやすい扇風機だと実感しています。
上下の角度調整ができることで、冷房の風を天井側に循環させる使い方も可能です。
天井に向けて風を送ることで、冷気を効率よく部屋全体に拡散できます。
私はこの機能を活用してエアコンの温度設定を1〜2度上げています。
それだけでも電気代に差が出ました。
操作も簡単で、リモコンひとつで首振り角度や風向を切り替えられます。
私の家では高齢の母も問題なく使いこなせています。
ボタン配置もシンプルなので、誰でもすぐに慣れることができます。
ファミリー向けとして本当に優秀です。
首振り動作が静かでスムーズなのも好印象です。
以前使っていた扇風機は、角度を変えるたびに「ガタン」と音がして気になっていました。
このモデルは動作音も静かで、テレビ鑑賞中でも気になりません。
家族のリビング時間がさらに快適になりました。
消し忘れ防止タイマーが便利
最大8時間のオフタイマー機能つき。寝るときも安心です。つけっぱなしで寝てしまっても、朝までに自動でオフになります。
HEF-DC5000には1〜8時間で設定可能なオフタイマーが搭載されています。
夜寝る前にセットしておけば、途中で目覚めることなく安心して眠れます。
私の家では毎晩、3時間タイマーをセットするのが習慣になっています。
就寝時の快適さが格段に上がりました。
特に子どもの寝かしつけ時には、このタイマーが大活躍します。
寝た後に切り忘れてしまっても、自動でオフになるので助かります。
以前は朝まで回しっぱなしだったこともあり、無駄な電気代が気になっていました。
タイマー機能でその心配がなくなりました。
また、操作時の音が小さいのも寝室向きです。
タイマーをセットする際の「ピッ」という音が控えめで、隣で寝ている人を起こしません。
私の家では深夜に設定を変更しても、家族が気づかず眠り続けています。
静音設計と相性抜群です。
加えて、設定がリモコンからでも本体からでも可能なので、状況に応じて使い分けができます。
私自身、リモコンを探すのが面倒なときは本体ボタンで直接操作しています。
直感的なインターフェースも好感が持てます。
タイマー設定が日常にしっかり溶け込みました。
消費電力20W以下でもパワフル
最小風量時は8W、最大でも20W未満。エアコンとの併用で電気代が月1,000円以上下がりました。
日立 HEF-DC5000は、消費電力が最大でも20W未満と非常に省エネです。
最小風量では約8Wで動作するため、1日中使ってもわずかな電気代で済みます。
わたしの家では、扇風機だけで過ごせる日が増え、節電効果を実感しています。
家計にも環境にも優しいモデルです。
風量は十分に強く、最小設定でもしっかりと風を感じられます。
従来のACモーターと比べてもパワフルさでは引けを取りません。
私のリビングでも広範囲に風が届くので、エアコンの使用頻度が減りました。
家族全員が快適に過ごせています。
このモデルに変えてから、エアコンの設定温度を27〜28度に上げられるようになりました。
その結果、夏の電気代が前年比で月に約1,000円以上下がりました。
扇風機一台でここまで節電できるのは嬉しい誤算でした。
長期的に見てかなりお得です。
DCモーターの安定性と耐久性も魅力です。
連続運転でも本体が熱くならず、安心して長時間使えます。
我が家では夏場はほぼ24時間回しっぱなしですが、故障もなく快適に使えています。
信頼性の高さも選んだ理由のひとつです。
【第4位】アイリスオーヤマ LFD-306L：コスパ重視で選ぶならコレ
高機能なのに価格が抑えめ。コスパの良さではアイリスオーヤマが頭ひとつ抜けています。初めてのDC扇風機にもおすすめ。
1万円以下でDCモーター搭載
この価格帯でDCモーター搭載は珍しいです。静音性も合格点で、夜中でも気になりませんでした。
DCモーター搭載の扇風機が1万円以下というのは、非常にコスパが高いと言えます。
わたしもこの価格に惹かれて購入しましたが、安かろう悪かろうではありませんでした。
静音性も十分で、寝室でも安心して使えます。
コスパ重視の方には強くおすすめできます。
特に初めてDCモーター搭載モデルを使う方には、入門機として最適です。
操作も簡単で、リモコン付きで利便性も高く、初めてでもすぐに慣れました。
私の家では母にも使ってもらっていますが、「これでこの値段はすごい」と驚いていました。
シンプルながらも十分満足できる性能です。
静音レベルは上位機種と比べて若干劣るものの、日常使用には問題のないレベルです。
深夜に使っても気にならず、睡眠の妨げにはなりませんでした。
私は夜間の読書タイムに使っていますが、ページをめくる音の方が気になるくらいです。
コストパフォーマンスは本当に優秀です。
価格が安くても、素材の安っぽさは感じません。
マットな質感でチープさがなく、インテリアにも自然に馴染みます。
我が家ではリビングと子ども部屋に1台ずつ購入し、どちらも問題なく稼働しています。
家族にも高評価でした。
風量8段階＋リズム風あり
微風から強風まで自由に調整できます。私は子どもの昼寝用に使っていますが、微風でも十分涼しいです。
風量が8段階もあるので、細かく自分好みの風を調整できます。
特に微風モードは、肌に直接当てても冷えすぎず快適です。
わたしの家では、子どもの昼寝時に最も弱い風に設定して使っています。
やさしい風が心地よく、ぐっすり眠れているようです。
強風モードにすれば、短時間で部屋の空気を入れ替えることも可能です。
朝起きてすぐに部屋の換気をするときは、このモードが重宝しています。
風力に幅があることで、使用シーンがぐっと広がります。
一台で何役もこなせる便利さがあります。
リズム風機能は自然な風の変化を再現しており、長時間風を浴びても疲れにくいです。
エアコンと違い、直接風にあたっても体調を崩しにくいのが良いですね。
私は在宅ワーク中にこのモードを使っていますが、集中力が維持しやすくなりました。
風の質が思った以上に快適です。
風量の調整がリモコンで手元操作できるのも大きなポイントです。
ソファでくつろぎながらでも簡単に風を変えられるので便利です。
子どもが寝た後も、音を立てずに調整できる点が嬉しいですね。
毎日の快適さに直結しています。
軽量で持ち運びしやすい
本体が3kg以下で女性でも楽に移動可能。我が家では部屋ごとに移動して使い分けています。
LFD-306Lは本体重量が約2.8kgと非常に軽く、女性や高齢者でも片手で持ち運べます。
わたしも朝は寝室、昼はリビング、夜は書斎と1日3回使う場所を変えていますが、負担は全くありません。
移動しやすさは使い勝手の良さに直結します。
多目的に使える一台です。
取っ手付きで持ちやすく、腰をかがめずに運べるのが嬉しいです。
私の母も「軽いし安定感もあるから安心」と言っていました。
重さで使うのが億劫になるようなことがなく、毎日使うのにぴったりです。
気軽に場所を変えられるのは本当に便利です。
また、本体がコンパクトなので場所を取りません。
狭い部屋にも置きやすく、収納時にも省スペースで助かっています。
我が家の寝室の隅にもぴったり収まり、見た目もスッキリしています。
持ち運びと収納性のバランスが秀逸です。
季節の変わり目にはベランダや脱衣所など、短時間だけ風を送りたい場面でも活躍します。
サッと移動させて気軽に使えるので、使用頻度が自然と増えました。
私の家では、一台で複数の部屋をまかなう運用が定着しています。
まさにコスパの鬼といえる存在です。
【第5位】シャープ PJ-N3DS：空気清浄機能も備えた多機能型
静音×省エネに加えて、プラズマクラスターで空気までキレイにするモデル。一石二鳥の価値があります。
静音＋空気清浄のW効果
音も静かで、プラズマクラスターによる除菌効果も。私は花粉症持ちなので、春先はこれが手放せません。
PJ-N3DSは、プラズマクラスター技術により、空気中の浮遊菌やアレル物質を除去してくれます。
私の家では春の花粉シーズンになると必ずこのモデルが活躍します。
扇風機なのに空気清浄機のような効果があるのは驚きです。
花粉症の私には本当にありがたい存在です。
動作音も非常に静かで、静音モードでは運転音が20dB前後に抑えられます。
わたしは夜間の就寝時にも安心して使っています。
静かな環境を保ちながら、空気も清潔に保てるのはこの機種ならではの魅力です。
寝室との相性が抜群です。
また、ニオイの除去にも効果があり、調理後の部屋の空気もすっきりします。
私の家では焼き魚の後に使用すると、翌朝にはニオイがほとんど残っていません。
除菌・脱臭までこなす多機能ぶりに感心しています。
食卓の近くにも置いています。
扇風機でありながら空気清浄機能を兼ね備えているのは、他社にはない強みです。
一年中使える価値のある家電として、我が家では買って正解でした。
特にペットのいる家庭やアレルギー持ちの方には非常におすすめです。
健康志向の家庭に最適です。
リモコン付きで操作簡単
直感的なリモコン操作で、風量やタイマーも片手で調整可能。ベッドから動かずに操作できて快適です。
付属のリモコンはコンパクトで使いやすく、主要な機能にすぐアクセスできます。
私はベッドでくつろぎながら風量や首振りを調整しています。
操作ボタンも分かりやすく、説明書を見なくてもすぐに慣れました。
ストレスのない設計が嬉しいです。
風量、タイマー、リズム風など、必要な機能はすべてリモコンで操作できます。
就寝時に風を弱くしたり、起床時間に合わせて切タイマーを設定するのも簡単です。
わたしの家では朝のアラーム代わりに切タイマーを使うこともあります。
目覚めがスムーズになります。
リモコンの反応も良く、少し離れた場所からでもしっかりと反応してくれます。
以前使っていたモデルは反応が悪く、何度も押してイライラしたことがあります。
この機種ではそうしたストレスは皆無です。
毎日の快適操作に欠かせません。
リモコンを本体背面に収納できるホルダー付きなのも地味に便利です。
わたしはよくリモコンを無くしがちだったのですが、今では定位置ができて安心です。
細かい工夫が施されている点にも好感が持てます。
使い勝手を考えた設計だと感じます。
DCモーターで年中省エネ
夏場だけでなく冬のサーキュレーターとしても使えるので、1年中活躍します。我が家では暖房との併用で節電に成功しました。
PJ-N3DSは省エネ性にも優れ、DCモーターを搭載しているため、消費電力は最小でわずか3Wです。
我が家では24時間つけっぱなしでも、電気代はほとんど気になりません。
節電しながら快適な空間を保てるのが魅力です。
コスパ重視の方にもおすすめできます。
サーキュレーター機能としても優秀で、冬場は暖房の効率を高めるのに活用しています。
エアコンの温風が天井にたまるのを防ぎ、部屋全体が均一に温まります。
私の家では、冬にも出しっぱなしで使っている数少ない扇風機です。
季節を問わず活躍する点が大きな魅力です。
風量が強すぎないため、冷房と組み合わせても体が冷えすぎることがありません。
わたしは夏の夜はリズム風モードで冷房を補助しており、設定温度を28度にしても十分涼しく感じられます。
冷暖房の節電にも一役買ってくれます。
環境にも家計にも優しい使い方ができます。
年中使える＝収納不要というのも大きな利点です。
シンプルなデザインで出しっぱなしでもインテリアの邪魔をしません。
我が家では1年を通してリビングの一角に常設しています。
使うたびに「これ買ってよかったな」と思える製品です。
2025年型 扇風機 ランキング 静音×省エネまとめ
2025年の扇風機は、静音性と省エネ性のバランスがさらに進化しています。用途や予算に応じて最適な一台を見つけてください。私のように「音」や「電気代」が気になる方には特におすすめです。
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