khonda

世間が帰省や旅行ムードに包まれる中、お盆も休まず働き続ける人は少なくありません。そんな状況にある人が抱える葛藤やストレス、そして少しでも前向きになれる考え方をご紹介します。 周囲とのギャップに感じるストレス 「みんなが休んでいるのに自分だけ...

久々に家族が集まるお盆休み。懐かしさとともに、毎年繰り返されるような“あるある”エピソードも健在です。思わず笑ってしまう、お盆の風物詩をご紹介します。 親戚の顔ぶれに戸惑う 「この人、誰だっけ…？」と毎年なる親戚の名前問題。お盆ならではの再...

お盆の時期になると、なぜか夫婦間で衝突が増えるという声をよく聞きます。楽しいはずの休暇が険悪な空気になる原因は、意外なところに潜んでいるのです。 実家との関係が引き金になることも 夫婦どちらかの実家との関係が、心の中でストレスや不満となり、...

お盆の帰省は、親族との関係や予定の調整が難しく、気が重くなることもあります。トラブルを避けつつ、自分の気持ちを大切にするための断り方を紹介します。 無理をしない断り方の基本 まずは、無理せずに帰省を断るための考え方を押さえておきましょう。相...

お盆が近づくと気が重くなる人も少なくありません。義実家との関係が原因で、気乗りしない帰省にストレスを感じる人に向けて、心の負担を軽くする方法を紹介します。 なぜ義実家に行きたくないと感じるのか まずは、自分の気持ちの根本に向き合うことが大切...

お盆の帰省は家族との再会の場ですが、気疲れや生活リズムの違いでストレスを感じることもあります。今回は、実家滞在中でも心穏やかに過ごすための対処法を紹介します。 過度な干渉に疲れたときの対処法 「結婚は？」「仕事は順調？」など、家族からの質問...

お盆の帰省は日本の風習として根付いていますが、必ずしも全員が毎年帰省するわけではありません。今回は「帰省しない理由」に焦点を当て、様々な視点からその背景を見つめ直してみます。 仕事や学業の都合で動けない 帰省したくてもスケジュールの都合で難...